ヘッドスパってこんなに効果があるんです！！

こんにちは！！

渋谷の美容室セルサスのYUYAです。

突然ですがヘッドスパにご興味ありますか？？

ある！！とゆうかたはぜひ続きを読んみていただきたいです。

 

「ヘッドスパって頭のマッサージで気持ちいいんでしょ？」

ということを知っている人はいると思います。

でも！

それだけでじゃありません！！

ヘッドスパには他の美容法では得られないようなメリットもあります。

未来の髪の毛へのアプローチやスキンケア、アンチエイジングなどにも効果抜群なんです。

 

 

目次

ヘッドスパとは単なるリラクゼーションだけではない

ヘッドスパは2つの種類がある

ヘッドスパで得られる、期待できる効果

どのくらいの頻度ですればいい？効果はどれくらい続く？

ヘッドスパの施術内容と施術の流れ

まとめ

 

 

それでは、まずヘッドスパってどういうものなのかという内容をお伝えしていきます。

ヘッドスパとは単なるリラクゼーション効果だけではない

 

ヘッドスパとは、頭皮マッサージにより血行をよくし老廃物を流れやすくすることで、頭皮を健やかに保つ美容法のことです。

実は頭皮だけではなく髪、目や顔、首などにもいい影響を与えてくれます。

頭は3つの筋肉(前頭筋、側頭筋、後頭筋)で支えられていて筋肉をほぐしてあげると、その筋肉が繋がっている部分のお悩み解決にも結びつきます。

ヘッドスパが気持ちいいのは、頭のツボを刺激するからと思われがちですが、それにプラスして固まった筋肉がほぐれたこりが分散することによって感じる快感感もあります。

 

 

ちなみに日本のヘッドスパは、インドの伝統医学アーユルヴェーダを基にしているそうです。

呼吸や血流、骨格を整えることで、体内エネルギーを整え、健康に近づけるという考えが根底にあるそうです。

同じくアーユルヴェーダから派生している美容法にヨガなどもあります。

美容法には色々な種類がありますが、気持ちよくなりながらきれいにもなれるというのはヘッドスパならではのよさだと思います。

ヘッドスパは気持ちいいのはもちろん、たくさんの効果が期待できるということは知ってもらえたと思います。

 

次はヘッドスパには種類があるということです。

ヘッドスパは2つの種類がある

ヘッドスパと言われる施術には、大きく2種類あります。

髪が乾いた状態で行うヘッドスパと髪の毛や頭皮を濡らして行うヘッドスパの2種類です。

ドライのヘッドスパとウェットのヘッドスパそれぞれの違いについて簡単に説明します。

ドライヘッドスパとは、マッサージによるリラクゼーションがメインのヘッドスパのこと。

髪を濡らさず施術を行うドライヘッドスパです。（無水ヘッドスパとも言われます。）

一定のリズムで頭部の筋肉を緊張させたり、やわらげたりするマッサージで手のぬくもりなどで快感を感じて眠りに落ちます。

子供のころお母さんに抱っこされると安心して眠くなりませんでしたか？

それと似たような感覚です。

短時間で眠りに落ちれて、リラックスできるので、マッサージ店のような感覚で利用する人が増えているそうです。

ただ！ウェットのヘッドスパも負けてはいません！（これから流行るかも）

ウェットのヘッドスパはマッサージによるリラクゼーション＋髪や頭皮への美容施術を同時にできるなどたくさんの魅力があるんです。

 

美容液クリームを使いながらスパをすることで得られる爽快感

毛穴に詰まっている汚れを落せる

頭皮や髪の保湿

などの美容効果は、ウェットのヘッドスパでしか味わえないメリットです。

それでは、次はヘッドスパで得られる効果をご紹介していきますね。

実は、たくさん効果があるんです！

※ヘッドスパの説明はセルサスのヘッドスパのこと

ヘッドスパで得られる、期待できる効果

 

 

ヘッドスパの効果には、体の内側から美しさを引き出す効果、体の外側から美しくする効果の両方があります。

①リフレッシュ、リラックス、リラクゼーション効果

②頭皮環境を改善

③髪の根元が立ち上がる、自然なボリュームがでる

④目の疲れがとれる、視界がクリアになる

⑤首や肩の凝りの緩和

⑥リフトアップ

⑦美髪効果

⑧抜け毛、薄毛を予防

⑨白髪予防の効果が期待できる

⑩未来の髪の毛をきれいにしいく

この中にはすぐに感じられる効果もあれば、継続していくうちに実感できるようになったり、未来の髪の毛に効果もあるのでそちらについて詳しくみていきましょう。

①リフレッシュ、リラックス、リラクゼーション効果（すぐに実感できる）

気持ちがモヤモヤすることがよくある、、、などの人のストレスを軽くして、活力（エネルギー）を与えられるのがヘッドスパのリフレッシュ効果。

マッサージすることで心身がリラックスし呼吸が深くなり、自律神経の乱れが解消されて体内の環境が整っていきます。

スパが終わったあとは爽快感を感じられます。

1回のヘッドスパでも十分にリラクゼーションを感じることができますが、継続していくとより一層効果を実感でき、内側から美しい人を目指すこともできます。

 

 

②頭皮環境を改善（継続すると実感できる）

頭皮のかゆみ、臭いが気になる、フケが出やすい、、、という人も頭皮環境を整えることで改善していきます。

マッサージによって血行促進し、頭皮のターンオーバーが正常に近づいていきます。

さらに毛穴の詰まり解消、乾燥した頭皮の保湿、ベタつきを解消などの効果も期待できるので、より頭皮トラブルが改善にむかいます。

マイクロスコープで（カメラ）頭皮を見るとスパ前後の頭皮の違いは一目瞭然で知ることもできます。(セルサスでは＋¥1100にて追加できます。)
③髪の根元が立ち上がる、自然なボリュームがでる（すぐ実感できる）

ヘッドスパはぺたんこの髪が立ち上がり、髪の自然なボリュームがでやすくなります。

頭皮がキュッと引き締まり毛穴が上向きに戻ること、髪に付着している不純物や化学物質が落とすことで毛穴の詰まりが解消されふんわりと根元が立ち上がった自然なボリュームのあるヘアスタイルを維持できるようになります

 

④目の疲れがとれる、視界がクリアになる（すぐに実感できる）

スマホやパソコンを見過ぎて目が疲れるという人にも効果があります。

耳の上にある側頭筋と目の筋肉は繋がっていて、そこが凝り固まって疲れ目になります。

なので側頭筋の凝りをほぐしてあげると、血流がよくなって目の周りに溜まっている疲労物質が流れやすくなります。

ヘッドスパをして視界がクリアになった！目がパッチリ開く感覚がする！と効果が実感しやすいです。

 

⑤肩や首のこりの緩和（すぐに実感できる）

肩や首が凝りがひどい、、、そんな人にもヘッドスパは効果的です。

目の場合と同じように、血行不良で老廃物が蓄積するとリンパの多い首や肩が凝ってしまうので、首や肩につながる頭の筋肉をほぐしてあげると、血行が改善されて老廃物が流れやすくなり、凝りも分散されてほぐれてくれます。

凝りの症状が重い人は、効果を感じるのに時間がかかるかもしれませんが、継続すると楽になります。

 

⑥リフトアップ（継続すると実感できる）

おでこのシワやフェイスラインのたるみは、実は頭皮のたるみが原因の1つです。

頭の先から顔まで一枚の皮膚でつながっているので、頭皮がたるむと顔周りの皮膚が下がったり、おでこにシワができてしまいます。

頭皮をキュッと引き締めるヘッドスパは、リフトアップ効果やシワ、たるみの予防にもつながります！

定期的なヘッドスパにより効果が増すので、エイジングケアの一環としてもおすすめです。

 

⑦美髪効果

ヘアダメージの原因をデトックスする効果も期待できるので、素髪の状態に戻した後トリートメントをすることでより効果的になります。

さらに髪の毛の将来にとって重要なのが、頭皮環境を常に健やかに保つこと。

ここまで紹介してきたようにヘッドスパで血行をよくしたり、頭皮環境を整えたりしていくことで、健康な髪を育てることに繋がり、未来の髪の毛を美しくしていくことになります。

⑧抜け毛、薄毛を予防（継続すると実感できる）

ヘッドスパは抜け毛や薄毛対策としても期待できることが医学的に立証されています。

抜け毛が多い方は頭皮がかたく凝っていて、血行が悪くなっている可能性があり、マッサージをすることにより、毛根に血流に酸素と栄養が行き渡ることにより、育毛効果が得られます。

髪が育つのに十分な栄養が届かず、髪の毛が細くなり薄くなったと感じることもありますので、ヘッドスパで血行を促進して、髪の毛にしっかり栄養を届けてあげましょう。

 

⑨白髪予防（継続すると効果が期待できる）

白髪ができにくい状態を作れることもヘッドスパの大きな魅力のひとつ。

白髪を防ぐためには血が重要だということを知っていましたか？

髪の根元には、メラノサイトという髪の色素を作る組織があるのですが、血液が足りないとメラノサイトが働かなくなり、白髪になってしまうんです。

いつまでもメラノサイトが元気で黒い髪を作れるように、血行がよい頭皮を維持してあげましょう。

そしてリラックスによる安眠効果で睡眠不足の解消も血行をよくしてくれます。

※今はえている白髪は可能性はゼロではありませんがヘッドスパにより黒く戻ることはほとんどないようで、白髪を黒く戻す方法自体がまだ見つかっていません。
だからこそ、今のうちから予防をしておくことが大事なんです。

⑩未来の髪の毛をきれいにしていく

頭皮と髪を一体で考えてケアをして髪の毛の未来を変えていきましょう！！

これまでご紹介した効果をしっかり実感するためにも、定期的にヘッドスパをすることがオススメです。

 

どのくらいの頻度ですればいい？効果はどれくらい続く？

ヘッドスパを受けるべき頻度と効果が持続する期間は結論からお伝えすると、ヘッドスパの効果の持続は約1週間～2週間、ヘッドスパは毎月１回の頻度がオススメなんです。

ヘッドスパで頭皮が引き締まったり、凝りが解消されたとしても以前と同じ生活を送っていれば元に戻っていってしまいます。

しかし、ヘッドスパを継続していくことで効果が高まって、持続時間もよりのびていきます。

1～2週間に1回ヘッドスパをするのがいい？？と思われますよね。

短期間に何度もヘッドスパするのは、あまりよくないんです。

ヘッドスパは毎月1回がベストの理由は頭皮の生まれ変わり(ターンオーバー)が約28日周期だからです。

短期間のうちに何度もヘッドスパをすると、ピーリング的な効果も期待できるので頭皮に必要な皮脂まで洗い流されて、乾燥してしまう場合もあるんです。

マッサージはやりすぎると後からダルさを感じる人や揉み返しを感じてしまうこともあります。

何事もやりすぎはよくないですね。

約28日で頭皮は生まれ変わっていて(ターンオーバー)、その度に1回スパをすると常に健康な頭皮を維持できるので、月1回のスパがオススメですよ。

もし、1、2週間に1回くらいのペースでマッサージしてもらいたいということであれば、美容液のような保湿クリームで頭皮マッサージの施術メインでやると頭皮の負担も少なくリラックス、リフレッシュできると思います。

さいごにセスサスで実際にどんな施術をするのかも気になると思いますので簡単にご紹介します。

 

ヘッドスパ施術内容と施術の流れ

（セルサスの一例です。）

副交感神経をあげる五感を意識したテクニック(香気ジェル、温感クリーム)
↓
クレンジング
↓
スパシャンプー
↓
頭皮美容液＆マッサージ
↓
内部補修ヘアトリートメント
↓
頭皮専用化粧水＆保湿と引き締め
↓
仕上げ

スパ中は照明を落とせるようになっていたり、リラックスの時間なので基本的にスタッフから話しかけられることはありませんが、力加減の要望や質問があれば気軽に声をかけていただいても大丈夫です。

スパ後の水分補給も大事ですので、ハーブティーのご用意もございます。

 

気になることやお悩みなどに合わせて自宅ケアのアドバイスもさせていただきます。

まとめ

☆ヘッドスパはリラックス効果だけではなく様々な効果が期待できる
☆ヘッドスパの頻度は1ヵ月がおすすめ（もっとやりたい場合は頭皮マッサージメインで）
☆未来の髪の毛にとって頭皮を健やかに保つことが重要

最後まで読んでいただきありがとうございます！

セルサスのヘッドスパメニューをご紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

今季おすすめ【髪質改善×ヘッドスパ】今と未来の髪の毛をきれいにしませんか？？